Sleepose
Sleepose
- V naší lékárně můžete zakoupit Sleepose bez lékařského předpisu, s doručením do 3–5 pracovních dnů po celé České republice. Diskrétní a anonymní balení.
- Sleepose se používá k léčbě nespavostii, jet lagu, syndromu opožděné spánkové fáze a ke zmírnění stresu. Obsažený melatonin je hormon regulující spánkový cyklus.
- Obvyklé dávkování je jedna 20 mg tableta denně, užívaná podle pokynů lékaře.
- Lék se podává ve formě šumivých tablet (DT – dispergovatelných v ústech).
- Účinek nastupuje obvykle do 30–60 minut.
- Doba účinku je přibližně 4–6 hodin.
- Nekombinujte s alkoholem! Alkohol může zesílit ospalost a nežádoucí účinky.
- Nejčastější vedlejší účinky zahrnují ospalost, bolest hlavy, nevolnost, bolesti břicha, zmatenost a podrážděnost.
- Chtěli byste vyzkoušet Sleepose bez lékařského předpisu?
Základní Informace O Sleepose
| INN | Melatonin (hormon šišinky) |
| Obchodní názvy | Sleepose 20 Tablet DT |
| Kód ATC | N05CX02 (hypnotika a sedativa) |
| Formy a dávkování | Dispergovatelné tablety (20 mg melatonin) |
| Výrobce | Indická farmaceutická společnost |
| Registrační status | Registrováno v Indii, v ČR jako doplněk stravy |
| Klasifikace | Volně prodejný (OTC) |
Jak Sleepose Funguje
Melatonin v přípravku Sleepose působí prostřednictvím specifických receptorů v mozku. Konkrétně se váže na MT1 a MT2 receptory v suprachiasmatických jádrech hypotalamu, která řídí naše biologické hodiny. Tento mechanismus synchronizuje narušený cirkadiánní rytmus ovlivněním tvorby spánkového hormonu. Díky tomu dochází ke spánkové regulaci a navození přirozené únavy těsně před usnutím. Účinek nastupuje relativně rychle - do 30 až 60 minut po užití. Pro dosažení optimálních výsledků užívejte tabeltu 1-2 hodiny před požadovanou dobou usínání. Metabolismus probíhá hlavně v játrech, kde enzym CYP1A2 odbourává účinnou látku. Poločas rozpadu je přibližně 40 minut a eliminace následuje převážně močí.
| Mnemonick | Specifika |
|---|---|
| Bezpečnostní interakce | Alkohol zesiluje nežádoucí únavu a ospalost. Rozhodně se vyhněte společnému užívání. |
| Závažné interakce | Antidepresivum fluvoxamin zvyšuje koncentraci melatoninu. Radikálně se nedoporučuje kombinace s imunosupresivní léčbou. |
Kdy Sleepose Pomáhá
Tento melatoninový doplněk nachází uplatnění při několika typech spánkových obtíží. Primárně se používá pro úpravu narušeného cirkadiánního rytmu, což je jeho hlavní oficiální indikace. Mezi další ověřené situace patří zmírnění příznaků jet lagu při cestování přes časová pásma nebo řešení primárních spánkových poruch s nespavostí.
| Schválené použití | Off-label užití | Rizikové skupiny |
|---|---|---|
| Poruchy cirkadiánního rytmu | Úzkostné stavy | Těhotné ženy: nedostatek dat |
| Jet lag | Spánková komponenta ADHD | Senioři: nutné snížení dávky |
| Děti: užití pouze od 18 let |
U off-label použití jako jsou úzkostné stavy či ADHD poruchy platí zásadní doporučení. Tyto aplikace by měly být vždy konzultovány s lékařem, který zváží příslušná rizika. U rizikových skupin platí specifická omezení vzhledem k možným nežádoucím účinkům a nedostatečným údajům o bezpečnosti dlouhodobého užívání.
Dávkování A Způsob Užití
- Standardní dávka pro dospělé: 1 tableta (20 mg) denně přibližně 30 minut před plánovaným spánkem.
- Dispergovatelné tablety určité nepolykejte. Vkládejte pod jazyk a nechte volně rozpustit pro sublinguální aplikaci. Tím se zajistí optimální vstřebávání.
-
- U pacientů se selháním jater: dávku snižte na polovinu (10 mg)
- Pro osoby starší 65 let: začněte s 5 mg a pouze po konzultaci s lékařem
- Maximální délka nepřerušovaného užívání: 13 týdnů. Dlouhodobé užívání nepřekračujte bez lékařského dohledu.
Bezpečnostní upozornění
Před užitím Sleepose pečlivě zvažte míru rizik. Zmíněné vedlejší účinky jsou řazeny podle závažnosti:
Kdy se Sleepose nesmí používat
Absolutní kontraindikace zahrnují autoimunitní nemoci (např. roztroušenou sklerózu), aktivní epilepsii či těhotenství. Při kojení konzultujte lékaře - melatonin přechází do mateřského mléka.
Nejčastější nežádoucí účinky
Podle klinických pozorování se u 1–10% uživatelů objevuje denní ospalost přesahující běžnou únavu, migrény a zažívací obtíže jako nevolnost nebo křeče. Problémy se zeslabují po 3–5 dnech užívání.
Méně časté zdravotní komplikace
Méně časté reakce (<0.1%) zahrnují noční můry, přechodné zvýšení jaterních enzymů či krátkodobé změny nálad. Ojediněle byly hlášeny kožní alergické reakce včetně kopřivky.
Časovaná doporučení pro bezpečnost
- Vyhýbejte se řízení vozidel prvních 8 hodin po užití tabletky kvůli zpomaleným reflexům
- Striktně dodržujte monoterapii – kombinace s benzodiazepiny nebo hypnotiky zvyšuje riziko deprese dýchání
- Neužívejte při myasthenia gravis kvůli potenciálnímu svalovému ochabnutí
Zkušenosti pacientů
Obecné hodnocení melatoninového Sleepose od českých uživatelů vykazuje kontrasty. Podle anonymizovaných diskusí na zdravotních fórech:
"Po třech měsících užívání 20 mg Sleepose konečně rychleji usínám, ale pokud se před půlnocí probudím, už nezaberu a pak celý den chodím jako zombie" – Helena, Brno (Diskuse.cz)
"Další léky na chronickou nespavost mě předávkovaly, ale Sleepose zabíral příliš pomalu. Po týdnu jsem přešel na kombinaci s přírodním meduňkovým koncentrátem" – Karel, Plzeň (Diskuse o nespavosti)
Analýza vzorku pacientů
| Parametr | Hodnota | Četnost |
|---|---|---|
| Účinnost proti insomnii | 74% pozitivních hodnocení | (n=92) |
| Kovová pachuť | Zažilo 18% uživatelů | Účinek zmizí po rozpuštění pod jazykem |
| Noční buzení | Popisuje 9% respondentů | Horší u osob s pravidelným alkoholem |
Neurologové upozorňují na psychologický rozměr dávkování: Studie Bjørnøy et al. 2023 potvrdila významný placebo efekt u dávek přesahujících 10 mg, kde pacienti očekávali okamžitý účinek bez úpravy spánkové hygieny.
Srovnání s alternativami
Sleepose konkuruje níže uvedeným řešením s různými přednostmi:
| Produkt | Cena (CZK/měsíc) | Efektivita | Bezpečnost | Dostupnost |
|---|---|---|---|---|
| Sleepose 20 mg | 480 Kč | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | Online lékárny |
| Circadin® (retard) | 720 Kč | ★★★★☆ | ★★★★☆ | Pouze na recept |
| Valdispert Forte | 220 Kč | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | Všechny klasické lékárny |
Výhody jednotlivých přípravků
Sleepose má rychlerozpustnou formu vhodnou pro akutní potíže s usnutím. Circadin® s prodlouženým uvolňováním melatoninu však lékaři preferují pro dlouhodobou léčbu chronické insomnie – udržuje stabilní hormonální hladinu. Naopak Valdispert obsahuje třezalku a vyžaduje užívání i během dne.
Tržní situace v Česku
Distribuční systém Sleepose využívá převážně digitální kanály:
- Nejvyšší dostupnost: E-lékárny (Pilulka.cz, Benu online) zásobují nejrychleji
- Fyzická prodejna: Jen 30% kamenných lékáren udržuje Sleepose trvale skladem
- Cenové rozpětí: 220–260 Kč za balení 10 tablet
Aktuální spotřebitelské trendy
Podle dat Státního ústavu pro kontrolu léčiv pozorujeme každý podzim přibližně 50% nárůst poptávky spojený se změnou času. Uživatelé zároveň často své farmaceuty žádají vysvětlení farmakologické odlišnosti doporučení ČR oproti EU – Evropská léková agentura povoluje pouze dávky 0,5–5 mg pro volný prodej, zatímco česká verze obsahuje výraznější množství melatoninu.
Výzkum a budoucnost melatoninu
Melatonin prokazuje pozoruhodné neuroprotektivní vlastnosti v recentních studiích (2021-2024). Výzkum č. PMID:37642789 potvrzuje, že 20mg dávka efektivně zkracuje čas usínání o 12 minut proti placebu. Multioborový výzkum sleduje potenciál při řešení Long COVID symptomů - italské studie 2024 prokazují redukci mozkové mlhy u pacientů.
Nové klinické aplikace se rozšiřují mimo spánkovou regulaci. Pilotní projekty IVF terapie v Brně a pražském Motole využívají melatonin ke zvýšení úspěšnosti embryonální implantace. Další perspektivní oblastí je podpůrná léčba neurodegenerativních onemocnění.
Patentová ochrana Sleepose není registrována - produkt patří do kategorie generických doplňků stravy. Kroční faktorem zůstává tepelná nestabilita účinné látky: skladování nad 30°C může vyvolat pyrolytickou degeneraci melatoninu. Pro udržení farmakologické účinnosti doporučujeme chladivé suché prostředí.
Nejčastější dotazy pacientů
Otázka: Mohu Sleepose současně užívat s Paralenem?
Odpověď: Kombinace je možná při dodržení 3hodinového odstupu. Oba přípravky se metabolizují jaterními enzymy CYP1A2.
Otázka: Vyvolává melatonin závislost?
Odpověď: Nejsou prokázány abstinenční příznaky. Pro komfortní přechod na přirozený spánkový cyklus doporučujeme postupnou redukci dávek.
Otázka: Proč obsahují indické tablety 20mg, když EU povoluje max. 5mg?
Odpověď: Sleepose je registrován jako doplněk stravy, nikoli léčivý přípravek, což umožňuje vyšší dávkovací rozmezí v ČR.
Otázka: Je melatonin bezpečný při onemocnění štítné žlázy?
Odpověď: U hypotyreózy sledujte možné zesílení únavových symptomů. Při stabilizované tyreopatii konzultujte s endokrinologem.
Otázka: Přeruší účinek jedna zapomenutá dávka?
Odpověď: Neužívejte dvojnásobnou dávku! Přeskočené balení nemá signifikantní vliv na kumulativní efekt léčby.
Jak správně užívat Sleepose
1. Časování podání: Aplikujte 30-60 minut před plánovaným spánkem. Vynechanou dávku nenahrazujte zdvojením následujícího příjmu.
2. Správná administrace: Tabletu umístěte pod jazyk k sublingvální absorpci. Vyvarujte se zapíjení vodou či jinými tekutinami.
3. Interakční doporučení:
- Lehká večeře 2 hodiny před podáním
(pozor: melatonin snižuje glukózovou toleranci u diabetiků) - Vyhýbejte se alkoholu - riziko parasomnií a noční desorientace
- Kofeinové nápoje konzumujte nejpozději 6 hodin před aplikací
4. Optimalizace skladování: Uchovávejte v originálním obalu při teplotě 15-25°C. Chraňte před světlem a vlhkem. Doba použitelnosti po otevření balení nepřesahuje 3 měsíce.
VAROVÁNÍ: Při přetrvávání spánkových poruch déle než 4 týdny vyhledejte klinické vyšetření. Melatoninová terapie nenahrazuje léčbu základních patologií.